Aurelio Rojas kardiyolog, çarpıntı ve taşikardiye 3 basit yöntem önerdi

Kardiyolog Aurelio Rojas, çarpıntı ve taşikardi semptomlarını hafifletmek için üç basit ama etkili yöntemi açıkladı. İlk adım, dört saniye nefes alıp, dört saniye tutup, altı saniye boyunca yavaşça nefes vermek; bu teknik sinir sistemini sakinleştirerek kalp atışını düzenliyor.

İkinci yöntem, güçlü bir öksürükle ritmi kesmek, işe yaramazsa son seçenek olarak soğuk su dolu bir lavaboya yüzünün 10‑20 saniye batırılması öneriliyor.