Beslenme uzmanı Vázquez, alkolün risklerini açıkladı

Podcast 'La Hoguera' programında beslenme uzmanı Marcos Vázquez, alkolün sosyal ortamlarda sıkça sorulan bir konu olduğunu belirtti. Haftada bir iki bira ya da bir kadeh şarap gibi ölçülü tüketimin sağlık açısından bir sakıncası olmadığını, bilimsel bir kanıt bulunmadığını söyledi.

Ancak günde üç bardağın üzerindeki alkol alımının kalp hastalıkları, demans ve çeşitli kanser türleri riskini katlanarak artırdığını vurguladı. Vázquez, aşırı tüketimin ciddi bir tehlike oluşturduğunu yineledi.