Tour de France'ta Bisikletçilerin Beslenme Stratejileri ve Sırları

Tour de France'ta bisikletçilerin performansını üç hafta boyunca üst seviyede tutmak için kullandığı beslenme yöntemleri büyük ilgi görüyor. Enerji içecekleri ve jellerin yanı sıra, Avustralya Spor Enstitüsü tarafından onaylanan pancar nitratı gibi takviyeler ön plana çıkıyor.

Bu ürünler, oksijen kullanım verimliliğini artırarak yorgunluğu geciktirmeyi amaçlıyor.